关于身体的奧秘
王超 邓义超
摘要:问:人为什么要睡觉? 答:到目前为止,大概有下面三种不同的解释:①生理时钟决定了人必须睡觉.在一天的24小时里,我们的生活是有规律的.②为了恢复和保持精力,人必须睡觉.睡觉可以恢复精力和消除疲劳.这种恢复功能包括生理与心理两个方面.从生理上讲,体力消耗后需要睡觉,就像营养消耗后需要补充食物一样.从心理角度,睡眠可以帮助人完成清醒时没有结束的心理活动.③睡觉是人类在进化的过程中形成的.人类逐渐缺少夜行能力,为了确保自身的安全,免于野兽的侵袭,就形成了昼出夜伏的习惯。
如何应对春节后综合征
方泓
上海中医药大学附属龙华医院预防保健科
摘要:春节后综合征,又称为"假期综合征",是指人们在春节长假结束回到工作岗位后出现的各种生理或心理的不适表现,主要症状有情绪低落、心烦意乱、精神懈怠、困倦乏力、头晕、不明原因的恶心、食欲不振、颈椎疼痛、腰椎疼痛、健忘、走神、工作和学习效率低、记忆力减退、理解力下降等.春节后综合征并不是一种疾病,而是一种状态,属于亚健康。
健康体检要"量体裁衣"
陈宗涛
陆军军医大学西南医院健康管理科
摘要:体检是一种通过医学手段对身体进行系统检查,了解健康状况、发现早期疾病线索和健康隐患的诊断行为和方法. 体检项目包括哪些? 基础体检项目一共有13大项,分别为问卷问诊、一般检查、内科、外科、口腔科、眼科、耳鼻喉科、妇科、实验室常规检查、实验室生化检查、常规心电图、X线检查和超声检查.通过做这些体检项目并生成相应的体检报告,大家可以直观地了解自己的身体情况。
出现这些症状警惕"肉毒毒素"中毒
徐莹莹
苏州大学附属第二医院神经内科
摘要:爱美之心人皆有之,然而,有些人变美不成,反倒中毒住院. 30岁吴女士 1周前在美容机构面部注射具体品牌不详的肉毒毒素100单位,出现头晕、双眼复视,后又出现吞咽困难、言语不清,自觉四肢乏力、步态不稳,直至胸闷难受来医院急诊室就诊,被诊断为"肉毒毒素中毒",入住神经内科.予以胃管置入、吸氧、药物治疗等,患者吞咽困难及胸闷症状好转后出院。
这种病中老年人高发四招远离肾脏损害
夏文芳 陈洁宇
华中科技大学同济医学院附属协和医院内分泌科
摘要:糖尿病已经成为一种常见的慢性病,糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病带来的急、慢性并发症.其中,最常见的便是糖尿病肾病. 糖尿病肾病,是指糖尿病引起的慢性肾脏疾病.它是糖尿病最常见的并发症,也是导致终末期肾病的主要原因.在我国,糖尿病肾病已成为中老年人发生终末期肾病的首要病因。